Mengapa Indeks Glikemik Penting untuk Atlet dan Olahragawan?
Indeks glikemik (IG) adalah alat yang penting dalam dunia nutrisi, terutama bagi atlet dan olahragawan yang ingin memaksimalkan performa mereka.
Continue ReadingKategori: Kesehatan
Tips Efektif Memilih Tetes Mata yang Tepat untuk Mata Kering
Mata kering adalah masalah umum yang dapat memengaruhi kenyamanan sehari-hari dan kesehatan mata Anda secara keseluruhan. Salah satu solusi yang
Continue Reading
Cara Menghilangkan Ngilu pada Gigi dengan Mudah dan Efektif
Ngilu pada gigi adalah masalah kesehatan gigi yang umum terjadi. Rasa ngilu pada gigi dapat membuat aktivitas sehari-hari terganggu, bahkan
Continue Reading
4 Bahan DIY untuk Menyamarkan Flek Hitam Menurut Ahli
Dari bekas jerawat yang membandel hingga bintik matahari di kulit, flek hitam bisa terjadi karena berbagai alasan.
Continue Reading
Camilla Pakai Bros Ratu Victoria di Pemakaman Ratu Elizabeth II
Beda dengan Kate Middleton dan Meghan Markle yang memakai mutiara tradisional, Camilla memilih mengenakan Queen Victoria’s Hesse Diamond Brooch.
Continue Reading
Telentang dan Miring, Inilah Posisi Tidur Terbaik Menurut Dokter
Banyak orang tertidur tanpa memperhatikan posisi, mengabaikan dampak kesehatan yang mungkin timbul.
Continue Reading
Janet Jackson Tunjukkan Penampilan dari Tanpa Makeup Menjadi Glamor
Mariah Carey pun ikut berkomentar dalam unggahan TikTok Janet Jackson
Continue Reading
6 Tanda Kurang Tidur yang Sering Diabaikan
Selain kelelahan, kurang tidur dapat memengaruhi Anda dalam kehidupan sehari-hari.
Continue Reading
5 Perbedaan antara Merasa Cemas atau Mengalami Gangguan Kecemasan
Kecemasan normal adalah respons terhadap bahaya atau stres, gangguan kecemasan menemukan hidup, secara umum, menjadi stres
Continue Reading
Taylor Swift Tampil Glamor dengan Gaun Kristal, Bikin Kejutan di MTV VMA 2022
Taylor Swift masuk sebagai nominasi penerima penghargaan untuk lagu Alll Too Well yang dirilis ulang.
Continue Reading